ماهی تازه زی خوراک
فواید مصرف ماهی
- ماهی دارای ویتامین D محلول در چربی می باشد که ماده‌ای مغذی است و بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل می‌کند.
- ماهی چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد که برای سلامت قلب و عروق و درمان افسردگی بسیار مناسب می باشد.
- ماهی یکی از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازی نقش مهمی‌به عهده دارد. آهن موجود در ماهی به گونه‌ای است که جذب آهن منابع گیاهی را هم افزایش می‌دهد بنابراین نقش مهمی‌در پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن به عهده دارد.
- ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین‌های گروه “B” می باشد و در تنظیم فعالیت سلول های عصبی و در نتیجه در سلامت سیستم عصبی و پوست تاثیر دارند. همچنین بعضی از انواع ویتامین‌های گروه “B”در خون سازی نیز مؤثرند.
- ماهی به مقدار کافی دارای روی می‌باشد. روی یک ماده مغذی است که در رشد کودکان و نوجوانان و نیز در بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر مهمی‌دارد. ماهی با دارا بودن روی به میزان کافی می‌تواند به رشد و تنظیم بلوغ جنسی کمک کند.
میگو تازه زی خوراک
میگو یکی از سخت پوستان دریایی است که اکثر آب های شور و شیرین جهان یافت می شود. میگو به دلیل اینکه بسیار خوشمزه و مغذی است به عنوان یکی از غذاهای پرطرفدار دریایی در سراسر جهان شناخته می شود. میگو مانند دیگر خوراکی های دریایی حاوی منابع غنی از کلسیم ، ید و پروتئین است. جالب است بدانید به دلیل اینکه بدن میگو تهی از آهن است رنگ خون آن آبی رنگ است. خون میگو فاقد آهن هست و به رنگ آبی رنگ می باشد و منبعی غنی از مس است. میگو از مواد غذایی محسوب می شود که در سرتاسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردار است.
نماد اعتماد الکترونیکی
ارسال سریع در محدوده شعب
محصولات با کیفیت با کنترل از مزرعه تا سفره
